Une belle balade en montagne avec de magnifique paysage,des marmottes et de très belles fleurs.

Un petit tour au col de Roselend pour se vider la tête et bouger son corps,rien de tel pour recommencer une semaine en pleine forme.

1ere partie de la formation " Gestion du stress et relaxation"  faite.Une journée entière basée sur des méthodes de sophrologie,c'etait trop bien,il me tarde le 30 juin pour la seconde partie.

Reprise du travail après une semaine de vacances sous un temps maussade mais ce matin ,on a la totale ,le retour de la neige.

Il y a toujours autant de neige,cette année elle va être longue à partir car on a eu de beau cumul en altitude.

Dans le jardin ,on retrouve de nombreuses fleurs mais aussi un cerisier qui a revêtu sa parure blanche.

Je vous souhaite à tous, un joyeux Noël qu'il vous apporte de la joie et du bonheur que la moindre étincelle de vie sur cette terre puisse ressentir l 'esprit de Noël.

Ce soir nous avons un magnifique couché du soleil.

Une belle randonnée dans la neige dans les montagnes autour du refuge du Ruitor.

En vacances pour la semaine.